Самые популярные виды челленджей

Английское слово Challenge переводится, как вызов либо трудная задача. Сегодня челлендж привлекает большое количество пользователей соцсетей, а также видеохостингов. Еще недавно большинство людей не знали этого слова. Но все интересное и увлекательное быстро распространяется по планете. Сейчас мы разберемся, что такое челлендж на Ютубе и вообще выясним, о чем идет речь.

Что такое челлендж в играх на Ютубе

Среди геймеров, которые увлекаются играми на компьютерах, Challenge – это вызов не входящий в саму игру. Пользователю нужно не только преодолеть определенный уровень, но и что-то необычное, непривычное сделать. Так вот, блоггеры на YouTube тоже регулярно организовывают определенные задания в играх, а затем выкладывают на видеохостинг ролики о своих достижениях.

Как применяется челлендж

Все довольно просто. К примеру, человек берет на себя обязательство преодолеть уровень за конкретное время. Если у него это не получится, то он, например, выльет на себя целое ведро воды.

Существуют и групповые вызовы в играх. Бывает, что в группах администрация решает давать призы за то, что кто-то добьется определенного успеха. Потом множество людей выполняют с большим азартом задания.

Правила челленджа

Задачей всех участников, принявших вызов, добраться до финиша и после получить тот результат, который был заявлен. Правила устанавливает тот пользователь, который сам и кинул вызов. Они могут у всех отличаться сюжетом, но есть общие характерные особенности:

  • Нужно определенным способом заявить, что вы собрались участвовать. Возможно, пройти регистрацию в группе.
  • Нужно выполнять все предлагаемые задачи и отправлять фото, видео либо иной отчет.
  • Если задание не было выполнено, вы покидаете проект.

Вот такие простые общие правила.

Виды челленджей

Рассмотрим ниже одни из самых популярных видов заданий, но на самом деле их значительно больше.

Challenge в котором участвует большой коллектив, является мотивационным для тех, кто не решается начать то, о чем он уже давно мечтал. Человеку нужно постоянно развиваться и ставить реальные цели. Чтобы чего-то достичь в саморазвитии, нужно выделять в день около 1 часа времени на это. К примеру, для духовного развития можно кинуть такой вызов:

  • В месяц читать определенное количество страниц какой-то книги.
  • Ежедневно на протяжении 30 дней медитировать по 15 минут.
  • Изучать английский язык, к примеру, читать 1500 страниц за 30 дней.

Подобный Challenge очень простой и участвовать в нем могут сотни людей.

Это поможет вам хорошо концентрировать внимание на определенных делах. Идею вы можете взять абсолютно любую. Акцентировать внимание нужно на таких действиях, к примеру:

  • На протяжении месяца 15 минут концентрироваться на собственном дыхании и полностью осознавать его.
  • Применять практику благодарности.
  • Избавляться ежедневно от ненужных вещей.

Такие действия помогут более осознанно воспринимать реальность.

Фитнесс-вызов сегодня является очень популярным. Ведь все хотят иметь красивую фигуру и крепкое здоровье. Популярными Challenge считаются такие:

  • 100 приседов в сутки добиться за 1 месяц (начинать стоит с 10-20).
  • 5000 шагов ежедневно на протяжении месяца.
  • Подтягивание на перекладине (каждый следующий день добавлять 1).

В процессе соревнования вы и другие пользователи укрепят здоровье и станут сильнее.

Выполнение задач, связанных с похудением, серьезный и важный процесс. Он напрямую связан со спортом и организацией правильного питания. Особенно такой вызов подходит для девушек, желающих избавиться от лишних килограммов. Программу питания нужно рассчитывать на 30 дней:

  • Исключить такие продукты как сахар, копчения, хлеб.
  • Ежедневно принимать пищу маленькими порциями по 200 грамм в день.
  • Питаться фруктами, овощами, зеленью и цельнозерновыми кашами.
  • Выпивать каждый день около 2 литров воды.

Если вы и другие участники будут придерживаться определенного графика, то это всем пойдет только на пользу.

Оцените статью
Программы, инструкции и лайфхаки по Android, iOS, Windows